すぎやま整体院

34歳男性　会社員の方からの質問

慢性的に背中の疲労感が取れない。
基本的には座り仕事をしていて、自分でも「姿勢が悪いな」と思う場面があります。

日ストレッチするなど工夫していますがなかなか改善せず。

もしかしてそういった姿勢の悪さから身体が歪んでしまっていることが原因なのか聞きたい。

回答

姿勢の悪さが身体の歪みの原因になるか、とのご質問ですね、
例えば猫背の方の場合を考えた時前屈みの姿勢が日常的でいい姿勢をすることを努力しないで、長期間続くと猫背になってしまいますね。
でも殆んどの場合、身体が凝っていると歪んでいるように感じるのです。

ストレッチもなさっておられるようですが
たまには整体など、専門家の施術を受けてみることを、お勧めします。
身体の歪みなどを気になされずお仕事に専念できるお手伝いをするのが私達施術家の役割だと思っております。